유산소를 하면 복통이 심해요

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게시물ID : diet_113197짧은주소 복사하기
작성자 : sjanglaemfek★
추천 : 1
조회수 : 454회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/06/22 00:59:58

운동 3시간전에는 아무것도 안먹어요.

배불리 먹지도 않고..

사실 대부분이 공복유산소로 진행하는데

요근래부터 유산소 하다가 조금씩 숨이 가빠지면 복통이 너무심해요.

처음엔 오른쪽 갈비뼈 밑에가 돌로 치는것같이 아파지다가

무시하고 더 진행하면

왼쪽 아래쪽 배도 돌로 치는것 같이 아파와요.

그래서 유산소 운동을 못하는데 이증상 아시는분 계실까요?

올초만해도 멀쩡했었는데 왜 갑자기 이런지 감이 안와요...

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