게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
오늘의 운동 17.06.26
게시물ID : diet_113395짧은주소 복사하기
작성자 : 고급생물학★
추천 : 6
조회수 : 147회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/06/26 20:57:19
프리레틱스 11주 1일차!!

[하데스]

버피 25회
풀업 15회
푸시업 15회
버피 25회
40m 달리기 왕복 [하이점프 20회]
-밖에 비가 와서 하이점프로 대체 했습니다 ㅠㅠ

총 3회 반복


소요시간 : 31분 35초

17.06.26 11주 1일차 하데스.png


비가와도 꾸준히!!

오늘도 파이팅 입니다!!!!!

전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
데이터절약모드
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호