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어제의 등운동
게시물ID : diet_113470짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★
추천 : 10
조회수 : 209회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2017/06/28 08:20:37
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일지가 하루씩밀리는 마법 ㅠㅠ

어제의운동

인터벌  10분

풀업 10세트

바벨로우 10세트

이지바 와이드 바벨로우 5세트

랫풀다운 5세트

랫풀다운 페러렐그립 5세트

원암 덤벨로우 5세트

끝 


요즘 땀샘이 미쳤나..

엄청나게 땀이 나옵니다ㅠㅠ



벌써 수요일 
일주일의 반이네요 ㅎㅎ 파이팅입니다 
 
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