이틀 연속 달리기입니다. 목요일에 비가 온다고 해서 달리러 나갔다 왔습니다.

오늘도 9.5km 달리기에 도전했지만 7.5km지점을 지나니 왼쪽 무릎 바깥쪽에 통증이 있어서 중간에 그만 뛰고 말았습니다.

어제는 배가 아프더니만..

6월 말에 장거리 뛸때도 12km정도 지나니 왼쪽 무릎이 아팠는데 이번에도 비슷한 부분 같습니다.

기록을 보니 7월 초에도 왼쪽 무릎이 아픈적이 있었네요.

이틀 연속 뛰어서 아픈지, 자세가 잘못된건지 고민을 좀 해봐야겠습니다.

조금 쉬었다가 주말에 다시 뛰어봐야겠습니다.