유산소 운동 시작과 함께

탄수화물을 줄이고 채소를 많이 먹는 쪽으로 식단을 바꿨어요

두부, 계란, 아침에는 식빵 한쪽에 오이나 토마토 같이 먹고 있는데

이틀정도 됐는데 조금만 움직여도 머리가 어질어질하고 기운이 없네요...

물론 기분탓이겠죠...

빨리 적응되서 채소를 맛있게 먹을수 있는 날이 왔으면 좋겠습니다....ㅎ_ㅠ