오늘의운동!! 17.07.12

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오늘의운동!! 17.07.12

게시물ID : diet_114238짧은주소 복사하기
작성자 : 고급생물학★
추천 : 3
조회수 : 97회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/07/12 18:55:14

프리레틱스 13주 3일차!!

[제우스]

물구나무 푸시업 5회

턱걸이 15회

푸시업 25회

싯업 35회

스쿼트 45회

총 4회 반복

소요시간 : 29분 25초

운동할때마다 느끼는 거지만.. 하기전에는 너무너무너~~무 하기 싫은데

막상 운동 끝나면 상쾌한 기분이.. 이 맛에 운동 하는 것 같습니다 !

다게 여러분 오늘도 안전에 유의한 즐거운 운동 하시길 바랍니다

오늘도 파이팅 입니다!!

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