한달치 걷기 정산!!

ㅎㅎ 그래도 저 치고는 꾸준히 걸었네요

근데 저 궁금한게 아침에 체중 잴때는 94였는데 오늘 운동 끝나고 체중 재보니가 93나오네요

제가 땀을 엄청 흘리는 스타일인데 땀때문에 체중이 줄어 보이는 걸까요?

보통 집에오면 티셔츠가 아래 상태 됩니다 ..

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2017-07-14 00:26:58추천 0

걷기 땀 엄청 나는데 살이 안빠지네요ㅠ

댓글 0개 ▲

2017-07-14 06:47:27추천 0

수고하셨습니다 무릎에 무리없는 몸무게 도달시 런닝 추가하심 좋을듯합니다 수피 볼로그 달리기 글 참고 하심 됩니다

댓글 2개 ▲

2017-07-14 09:26:34추천 0

수피님 블로그요?

2017-07-14 17:42:25추천 0

네 달리기에 대해 자세히 나옵니다 걷기로는 언젠가는 한계가 와요 정체기 돌파로는 달리기가 좋죠 성취감도 있고요 지금처럼 목표한 바 달성토록 꾸준히 노력하시길^^

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2017-07-14 19:49:36추천 0

어플은 어떤거 쓰신건가요?

댓글 1개 ▲

2017-07-15 03:25:35추천 0

아이폰 건강 어플이요