생전 처음 재본 인바디!!

게시물ID : diet_114352짧은주소 복사하기
작성자 : 미나미남편

추천 : 3
조회수 : 489회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2017/07/14 15:32:02

인바디 이렇게 나왔는데 어떤 운동을 해야 체지방이 빠질까요 .. ㅠ

먹는건 조절 하고 있어요 !

체지방을 18키로를 빼야하는데 저거 빠지면서 근육도 당연히 빠지겠져? ..

제몸 완전 심각한 상태인가요? ..

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2017-07-14 16:06:34추천 0

심각한건 모르겠는데 식단조절하시면서 운동하시면 빠질꺼예영

댓글 0개 ▲

2017-07-14 16:33:43추천 1

제가 다이어트 시작 할 때 보다는 덜 심각하네요.
꾸준히 근력운동하고 유산소 해주면 좋아질겁니다.

댓글 0개 ▲

2017-07-14 17:45:24추천 0

더운데 건강관리 잘 하시고 꾸준히 하시길

댓글 0개 ▲

2017-07-14 19:06:50추천 0

뭐짘ㅋㅋㅋ 운동선수셨어요?
어떡하면 저 지방에 저 근육량이 겸비되지, 거의 씨름선수 레벨로 보이는데

댓글 1개 ▲

2017-07-14 19:08:21추천 0

혹시 모르는 분들을 위해 첨언하자면
저정도면 살만 빼면 권상우라고 보면 됩니다