건강식 먹고 운동하며 다이어트한지 9일정도 됐는데

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게시물ID : freeboard_1592018짧은주소 복사하기
작성자 : 심슨심슨부기★
추천 : 2
조회수 : 196회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2017/07/16 20:12:18

아침 무염 닭가슴살죽+샐러드 식후-깔라만시물 500ml
점심 보리밥+저염국+브로콜리,오이 식후-쌀라만시물 500ml
간식 방울토마토10개,아몬드8개
저녁 돼지앞다리살+샐러드+보리밥 식후-깔라만시물 500ml

이렇게 먹는데 허기 안지도록
야채로 배를 채운다는 느낌으로 먹고있어요.
그냥 난 반 채식주의자다 생각하며 지내고 있네요.

근데 요즘 몸에서 조금이라도 땀이 나면 쉰내가 나네요
해독이 되고 있는건가요????

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