플랭크 자세 질문

게시판 즐겨찾기

편집

드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.

플랭크 자세 질문

게시물ID : diet_114491짧은주소 복사하기
작성자 : MGS★
추천 : 1
조회수 : 530회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2017/07/17 23:14:29

위의 사진처럼 팔이 바깥쪽으로 밀리는 힘이 작용하는데

그런 느낌이 안나도록 안쪽으로 모아주는 힘을 내야되나요?

전체 추천리스트 보기

새로운 댓글이 없습니다.

새로운 댓글 확인하기

데이터절약모드

◀뒤로가기

PC버전

맨위로▲