많은 분들이 질문 올리시면 
많은 답변들이 올라오는데요
개인적인 경험담이나 얕은 지식으로
답변이나 충고는 자제했으면 좋겠어요
누군가를 도와드리고 싶은 마음에 
답변을 다는 것은 마음 따뜻한일이지만 
그냥 응원이나 격려로 대체 해주세요.
운동하시다가 아프시면 그냥 병원을 가시고
식단과 운동루틴은 인터넷검색이나
책사서 읽어보시면서 공부 좀 하세요.
 매번 똑같은 이야기인것 같지만 
상기시키려 글 올립니다.