3회 오른 후 2분 휴식 루틴은 넘나 힘드네요.

첫 3회는 그럭저럭 올랐는데, 한번 쉬고 난 후 6번째 오를 때는 배는 고프지 않은데 힘이 부쳐 초반에는 한계단씩 올랐습니다.

그랬더니 확실히 시간이 더 많이 걸리네요.

식사 때 야채를 많이 먹느라 밥을 적게 먹었더니 예전보다 빨리 지친 것 같아요.

다시 한번 느끼는, 운동에 꼭 필요한 탄수화물의 힘!!!

매번 철봉을 잡을 때 마다 '난 손이 작으니까'라는 자괴감이 듭니다. ㅎㅎ

특히 요즘처럼 비가 내린 후에는 철봉이 미끄러워 제대로 잡기 힘들더라구요.

탄마가루도 발라보고, 스트랩도 써봤는데 효과는 역시 빨간고무 코팅 장갑이 짱인 것 같아요.

그립이 확실히 다르네요.

두번째 사진은 놀이터 철봉하러 가기 전 당 충전을 위한 캬라멜 두개!