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게시물ID : diet_115243짧은주소 복사하기
작성자 : 쏠랑★
추천 : 2
조회수 : 235회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2017/08/04 01:27:50
●식단
-아침×
-점심:수박3조각
-저녁:메밀 물막국수(1/2),메밀전병(1줄)
(메밀100%라는데 메밀향이 안나ㅠ)
●걷기 2시간
●운동:x
●헬스장 등록!!
●하루총평
-집에서 근력운동을 잘 하지않아 헬스장을 등록
-외식은 과식하기 쉬우니 당분간 외식은x
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