제가 원래 운동을 하기 전에 약간 여유증 같은 게 있었고 요즘은 운동을 평소에 하는 편인데 제가 그동안 운동으로 거의 푸쉬업만 해서 갑빠가 생기고 몸도 어느 정도 좀 굴곡이 잡혔어요. 근데 어느새 여름이 되고 반팔티를 하나 입었는데 가슴이 운동 안 했을 때보다 더 튀어나왔더라고요. 그래서 지금은 가슴운동 하나도 안 하고 있는데 여전히 가슴 튀어나오고 꼭지 튀어나온 건 똑같습니다. 제 친구들은 다 가슴이 평평한데 저만 여유증 있는 거 같아서 창피합니다.
 가슴 근육이나 살 빨리 줄이는 법 좀 알려주세요.