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게시물ID : diet_115493짧은주소 복사하기
작성자 : Dox
추천 : 2
조회수 : 150회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/08/09 23:22:53
스쿼트 30 5set 7rep
레그프레스 90 5set 12rep
레베카 10m
사이클 10m

*스쿼트 40 레그프레스 120 증가* 
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