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다이어트중 일주일에 하루..
게시물ID : diet_115582짧은주소 복사하기
작성자 : Macau★
추천 : 1
조회수 : 575회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2017/08/11 01:18:27
단백질 위주의 식사로 다이어트 중인데

하루 정도는 일일 1식으로 족발에 소주 괜찮을까요???

살이 많이 쪄서 마음은 넌 먹을 가치도 없는 돼지다 라고 욕하는데 

머리는 자기 합리화를 하는중이네요...

초갈도 아니고...

무산소 운동 하루 쉴때 유산소 + 족발 소주2병?

하루 정도 몸에 포상줄때 어느정도까지가 괜찮을까요...




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