그러고 요번에 휴가기간 때문에 일주일을 셨어요
평소 에어로빅 진짜 진짜 힘들었거든요
덥기도 더웠고 땀도 엄청나고 한시간 꼬박 뛰고 막 그러니깐.
가는길은 즐거운데 하다보면 힘들어 뒤지겠는
이런느낌.
그래서 막판엔 막 흐느적대면서 간신히 따라하는 ㅋ
너무 힘들어서 끝나자마자 물통들고 제일먼저 뛰쳐나오는 저.
진짜 맨날맨날 힘들었는데!!
어제 일주일 쉬고 갔는데,
내심 아 진짜 힘들겠다 이런 생각을 했는데,
어머나세상에!!
하나도 안힘든 거에여!!!!
막 더 기운차게 따라하고 있었음 !!!
옛날엔10분~20분 되면 너무너무너무 힘들었는데
어젠 30분이 지나도 하나도 안힘들었다능!!!!
그래서 생각했죠.
아!!! 쉬었다 운동하면 더 힘들줄 알았는데
체력이 더 조아졌는지 더 힘이 났다능!!!
그래서 깜짝 놀랬어영 ㅎㅎㅎㅎ
아!! 참고로 저는 식이 안하고 에어로빅 2달짼데 몸무게는 1키로밖에 안빠졌지만
저의 몸을 아는 가족들은 살이 마니빠졌다고 합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
출처 | 어제 에어로빅하다가 |