게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
8/11 가슴, 삼두
게시물ID : diet_115624짧은주소 복사하기
작성자 : Dox
추천 : 5
조회수 : 168회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/08/11 20:50:28
벤치 0 10 worm 15 3set 10 drop
덤벨인클 15 4set 12 drop
덤벨플랫 15 4set 12 drop
플라이 10 4set 8 drop
푸쉬업내로우 5set
케이블 10 5set
프레스 40 45 4set
딥스 3set 
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호