취준생 (이라 쓰고 백수라 읽는다 )이기도 하고
하루종일 아무것도 한게 없다는 생각에
깊은 우울감에 빠져들어요
그럴때마다 몸도 아파져서 저 스스로 혼잣말로 ' 나는 나를 사랑한다 ' ' 나는 할수있다 ' 등등 주문을 걸듯 반복해서 말하거든요
근데 신기하게 열번정도 하면 온몸에 긴장이 스르르 풀리면서 잠이 오더라구요
근데 이게 무슨 효과가 있는걸까요? 단지 말 뿐인데??