이전에 걷기 운동 한달치 올린적 있는데요..//

오늘 보건소 근처 가는김에 저번꺼랑 비교할겸 인바디 측정하고왔어요.

보건소에서 상담해주시는분께서 잘하고 있다고 근력부족하니 근력운동 더 하라는 말씀 듣고왔어요.

한달내에 이렇게 한거 잘했다길래 저도 뿌듯해서 올려봅니다.

앞으로 계속해서ㅠㅠ 체지방량 줄이도록 노력해야겠어요.