제발 자기몸 기준으로
알려주지마세요ㅡㅡ
요즘 수영강습후 제일붐비는 저녁시간에
헬스하는데 웨이트존 
사람 너무 많아서 하소연아닌 하소연입니다..
몸좋은분들이 알려주면 다 정답이라고
생각하는데 잘못된 운동시작은
병들어요...
다게는 그럴분이 없는것같지만 
그냥하소연글입니다...