사태의 심각성을 외면하고 있었는데, 옷이 안맞더라구요. 

사이즈도 free 사이즈 안맞아서 big으로 찾고있는 나 자신을 발견....

취준할 때 매일 유산소 운동 한시간에서 두시간씩 하면서 한달여만에 5kg 정도를 감량했었는데요, 

(이 때는 식이 조절도 하면서 열심히 했어요)

취업하고 나니까, 점심은 항상 팀 단체로 나가서 외식하고, 야근도 잦아서 매번 회사에서 시켜먹다보니까 

6개월만에 10kg가 찌네요.. 식사 안하고 빨리 일 끝내고 퇴근하고 집에 오면 9시여서 

출출해서 밥 먹고 자고 했더니 야식이 되어서 더 그랬나봐요 ㅜㅜ..

헬스를 끊어야겠어요.. 이제 퇴근도 일찍하고 ㅜㅜ 한두시간씩이라도 꼭 운동을 해야지...

20kg정도 빼고싶은데 될지 모르겠네요 ㅜㅜ 파이팅입니다

샤오미 체중계도 주문했어요.. 운동 어플도 깔고 근처에 있는 헬스장도 알아봤습니다 흑흑