휴대폰이 고장나서 발품 파느라 어제 오전부터 밤까지 밖에서 지냈거든요.
방학한 대학생이여서 그동안 규칙적인 식사+일정한 시간에 운동이 쉬운 것인줄 알았는데, 밖에 나가서 이리저리 치이니까 식단 관리가 쉬운게 아니더라구요.
끼니 떼운다고 안 먹던 빵을 엄청 먹었습니다ㅋㅋㅋㅋ 현미밥에 비해 포만감이 완전 없더라구요
그래서 느낀게 식단관리랑 운동도 여유가 있어야 하는구나..
직장 다니면서, 일하면서 다이어트 하는게 쉽지 않구나 였습니다.

다이어트 쉽다고 생각했는데, 밖에 나가니 온통 유혹 천지더라구요ㅎㅎㅎ
직장 다니시면서 다이어트하시는 다게 유저분 존경하고 응원합니다.
다들 득근하세요! 뿅