저녁에 그룹pt로 서킷이나 맨몸운동 30분정도 알려주시는데 그시간외에 운동을 뭘 할지 감도 안와서 그냥 멍때리다가 왔어요 ㅠ
강사분 친절하시고 잘 알려주시는데 고개를 잠깐 돌리면 없어질 정도로 워낙 바쁘셔서ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ자꾸 기구 질문드리기도 죄송하고요 ..
맨몸운동만 계속 하자니 집에서 홈트하는거랑 다를게 뭔가 싶어서 속상해요..
처음에 다 pt로 시작하고 운동하시나요?
런닝머신만 뛰고 오기 싫은데 길잃고 방황하고 있어요...ㅠㅠ