안녕하세요.....

이 글 쓸려고 기억을 더듬어 아이디를 찾았네여...

제목 그대로 주말에 어떻데 참으시나요 ㅠ

이번 토 일 자제 못 하고 술이랑 이것 저것 먹었더니

일키로가 쪘네요 ㅠ

다이어트 시작 보다 몸무게가 더 올랐어요

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

주말도 예외없이 운동 식단해야 하는 건데 ㅠㅠ

그리고 님들은 식단 과 운동 어떻게 하시나용?

가르쳐 주세요 ㅠㅠㅠㅠ

살이 많이 쪄서 빼야 하는데

막막 하네용 ㅠㅠㅠ