주말여행동안 많이도 먹었나봅니다

살이 오르고 있어요


어제의 운동

인터벌

밴치프레스 10세트

덤벨프레스 7세트

딥스 5세트

케이블 플라이 6세트

로우풀리 케이블 4세트

끝


운동 끝나고 영화보러갔습니다

"킬러의 보디가드 "  이거 잼나네요 

역시 데드풀,
 입담이 거침없어요 ㅎㅎㅎㅎ 

오랜만에 심야영화라 피곤했습니다 ㅎㅎ