뭔지 이름을 모르겠어서 검색을 해볼 수가 없네요ㅠㅠㅠ
헬스장에 있는
양 팔로 양쪽에 있는 봉을 잡고
약간 달리는 형태처럼 하는 운동기구 있잖아요~
제가 무릎이 아파서ㅠㅠ
달리기 대신
그 운동기구를 할까 싶은데
효과 있을까요?ㅠㅠ
근데 해도 별로 힘들지도 않고,
운동하는 느낌이 안 들던데
원래 그건 그렇게 하는건가요..??ㅠㅠ
제가 미드에서 그 운동기구 하는 사람들 보니까 다들 땀 엄청 흘리던데..
오래 하면 힘들까요??
오래는 안 해봐서...
이름이라도 알려주시면 제가 검색해볼게요ㅠㅠㅠ
글쓰기