지금 동상걸렸어용..

손은 참을만한데 발가락들이 현제 부었어요..간질간질함;



일할때 발이 너무 시려운데 쉬는시간마다 발을 주물럭거리거든요 근데도 너무 차가워요 꼭 시체같아요 ..

혹시 발에 어느부위를 눌러줘야 혈액순환이 잘되는지 아시는분 계신가요? 막 주물르면 발가락이 따뜻해 질 수 있게 하는 부위..

손이나 발에 혈이있다고 그 부분 눌러주면 금방 따뜻해진다고 어디서 들었는데 ㅠ