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엉덩이랑 엉덩이 윗부분살은 어떤운동을 해야 잘빠지나요??
게시물ID : diet_116832짧은주소 복사하기
작성자 : 쭌쭌82
추천 : 3
조회수 : 913회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2017/09/10 20:44:56
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한국사람이지만 서양인체형이라 얼굴은 안큰데
엉덩이가 커요 ㅜ ㅜ 
살이 주로
 엉덩이 + 허벅지 안쪽 사타구니 + 엉덩이 윗분분(뒷허리?) 집중해서 많이쪘어요 ㅜ ㅜ 

여기는 어떤운동을 어떻게해야 살이 빠질까요??
고수분들 의견 부탁드립니다 
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