저는 담배를 하루에 반갑이상씩 8년정도 피웠구요
몸이 좀 안좋아진다는걸 느끼고 금연 하겠다고 지금 2틀정도 안피웠는데요
군것질 생각나서 검은콩 볶은거랑 사탕도 사놓고 담배 생각날때마다
먹고는 있는데요
정망정말 참기가 너무너무 힘듭니다
다들 아시겠지만 특히 식후나 매운것등 먹었을때나 대변볼때....
혹시 노하우나 성공하신분이 있으시다면 알려주세요..ㅠ