이제야 직접 뼈저리게 알겠네요.

회복되는 것도 낮고, 피로감은 더 심하고. 

그래서 사람은 운동을하고 몸을 건강히 만들어야 하나봐요.

단순히 미용 목적 말고, 말 그대로 살아남기 위해서 

가장 첫번째인 회복을 제대로 하기 위해서요.


이젠 퇴근하고도 너무 피곤하고 아파서 운동도 못갈거 같아요.

지금도 얼른 집에가서 쉬고 싶어요 

큰일이네요 정말;; 

매일매일 마이너스 되는 체력이ㅠ