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12월 6일 헬스 시작, 오늘 식단
게시물ID : diet_117038짧은주소 복사하기
작성자 : 밥배
추천 : 2
조회수 : 325회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/09/15 21:56:31
일단 삼일 나올 수 없던 날 빼고  출석했어용

열흘 중 7일이라니 성취감으 생기네요



식단입니다 
  
아침- 맥*닝 팬케잌+콜라

점심- 맘*터치 딥*즈+콜라+치킨너겟

 저녁- *스터치 PSY버거+물+감자


 
어제 네*버 외모**주의 웹툰에서... 버거 PPL이 성공적이었습니다. 

지금 유산소 달리는중인데 양심이 덜아파서 좋네요

이맛에 운동하나봅니당

*목표 = 문신근육돼지 
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