오늘의 인클라인

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게시물ID : humorbest_1380232짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 11
조회수 : 939회
댓글수 : 15개
베스트 등록시간 : 2017/02/11 03:55:59
원본글 작성시간 : 2017/02/10 23:30:00

운동가기전 날도 춥고 기분도 그렇길래

시리얼,초콜릿,호두과자,바나나 먹고 운동다녀왔습니다.

신타는 오랜만에 먹었더니 초코맛이 한층 더 진하게 느껴지는군요

오늘의 운동

인클라인 벤치프레스 10세트

인클 덤벨프레스 10세트

케이블 플라이 10세트

케이블크런치 5세트

끝!

눈발도 간간히 날리고 바람도 불고

몹시 추운날입니다

추운날은 부상당하기 쉬우니 다들 조심하시구요

즐거운 주말보내세요^^

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