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170920 고래의운동
게시물ID : diet_117262짧은주소 복사하기
작성자 : 눈꼽낀고래
추천 : 4
조회수 : 150회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/09/21 10:15:35
날이 선선해져 땀이 덜나 계단 한번 더 올라봤습니다.
운동강도를 더 늘릴 수 있을 거라 생각했는데,
생각보다 늘지 않네요.
몸에 기력이 없다거나 특별한 변화는 느끼지 못하는데도요.
며칠 새 기온이 급격히 변하는 거 같아요.
얇은 이불로는 새벽에 추워서 깨네요.
저는 벌써 따뜻한 매트를 꺼내려고 합니다.
환절기 모두 건강 조심하시고 득근하세요.


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