남자사람인데요

지금 바지 32에서 30사이즈 만들기, 볼살 없애기 프로젝트로

살 빼는 중입니다

그래서

빌리부트 이용해서 하루는 빌리로 무산소

쉬는 날은 유산소하는데...

(다니는 대학교가 집에서 걸어서 15~20분이라 운동장까지 걸어가서 거기서 또 달리기+뛰기하고 다시 집 옵니다)

친구가 뭐하러 무산소운동하냐고...

유산소 운동만 하라고하네요...

으헝.. 뭐죠....

유산소만 해도 살이 빠져요?