프리레틱스 19주 2일차!

▶아프로디테

버피 50회 / 스쿼트 50회 / 싯업 50회

버피 40회 / 스쿼트 40회 / 싯업 40회

버피 30회 / 스쿼트 30회 / 싯업 30회

버피 20회 / 스쿼트 20회 / 싯업 20회

버피 10회 / 스쿼트 10회 / 싯업 10회

소요시간 : [29분 42초]

땀 흘리며 운동하는 건 정말 상쾌하고 기분이 정말 좋은것 같아요.

하루 스트레스를 날려버리는데에는 운동만한게 없는것 같습니다!

다게 여러분 오늘도 안전 유의하시고 열운 하시길 바랍니다!!

오늘도 파이팅 입니다!