19주 3일차!

▶포세이돈

풀업 20회 푸시업 20회

풀업 15회 푸시업 15회

풀업 10회 푸시업 10회

풀업  5회 푸시업  5회

소요시간 : [7분 42초]

+ 족구 2시간

오늘 족구 모임이 있어서 간단하게 포세이돈으로 끝냈네요

다게 여러분 오늘도 열운 하시고 파이팅 입니다!