<오늘의 식단>

또띠아 야채 계란 쌈

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오늘도 어김없이 돌아온 식단 시간~

오늘 다욧 식단은 피자를 먹고 싶어하는 빵순이의 식욕 억제를 위한 레시피입니다 :)

다욧 안하시는 분은 저기위에 치즈 올리셔도 되고,,,, 꼬기도 올리시고

전 간식용으로 먹었어요 (읭?)

원고쓰느라 고구미밖에 못먹어서 배고파 그런거니 오해 ㄴㄴ (...)

 

+재료 : 또띠아 1장, 계란 1개, 야채(먹고싶은거) , 핫소스 or 케챱 (혹은 둘다)

 

 

기름 쵸큼 뿌리시고

다욧하시는 분들은 기름두르시고 키친타올로 쓱 한번 닦아주세요 코팅만 쓱

 

또띠아 올리시고 위에 계란 올려주세요

 

 

또띠아 뒷면 뽱뽱 하게 올라오면 뒤집어 주시고

계란 다 익으면

접시에 토핑해주세요

 

토핑 대충 그까이꺼~~~(언제적 개그인가 ㅋㅋ)

 

뚝딱뚝딱

냠냠첩첩

 

 

 

요 아래는 오늘의 아침 식단

원고쓰니라 새벽 4시에 자서 결국 과일도 못자르고

요거트에 시리얼 한사발 하고 나왓어여

 

남편 것도..챙겨야...해 힘들어...

투잡..힘들어..

 

 

마지막으로 고구미로 저녁 때우는 람씨의 고구미를 노리는 솜이