플랭크와 윗몸일으키기 운동 빡세게 한후 다음날 달손님오셨어요.

현재 달손님은 끝물인데 잦은 트럼과 심한 입냄새가 지속되구

입술마르는 수준이 심하구요.

엎드리면 눌리는 부위가 다아프고 명치아래 배꼽위를 누르면

단단합니다. 장에 똥 찬거 처럼..

그리고 어제 밤에 너무 아파서 잠도 못자다가 오른하복부눌렀을

당시 진짜 이건 병원가야겠다 싶은 통증이 있었구요.

지금은 또 없어요;;;

상체를 일으키는 배에 힘주는게 아예 불가능합니다.

너무 아파서.... 참고 할려면 올릴수 있는데 눈물 흘릴정도의 통증이구요

음.. 달손님영향인지 설사와 변비가 번갈아 가며 있었숩니다..

내 장이 내장이 아닌 이거.. 근육통일까요 위장염일까요...