점심 자수

스트레칭

자킥 200
자유형 웜업 50*10

배영 50*5
평+자 50*5
1-1접+자 50*5

IM100*5
접영 50*5


아침수영만 나가다가

점심자수 오랜만에 하니
사람도 없고 느무느무 좋아요♡

학급수영도 없고 레인도 혼자 쓰니
간만에 룰루랄라 신난다


근데 집에 오는 길이 너무 추와ㅠ

감기 조심하시고 득근하세요들~