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게시물ID : diet_119078짧은주소 복사하기
작성자 : 이리시엔
추천 : 1
조회수 : 116회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/12/07 22:35:39
오후 9시 실내 자전거 1시간

아침 : 사과+바나나 갈은 것, 돼지 등심(살코기)+삶은계란+느타리버섯 

점심 : 닭가슴살

저녁 : 사과+딸기 갈은 것


오늘은 다른날보다 밖에 나가질 않아서 걱정이네요
내일도 다게분들 다같이 화이팅 해여! 
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