남자고 키가 173정도 되어요

근데 살면서 몸무게가 단 한번도 50키로가 넘은 적이 없습니다.

몸무게로 공익 판정 받고 훈련소 4주간 갑자기 5키로 쪘는데 

그래봤자 48키로...

그러다가 올 초에 교통사고 크게 나고 두달 넘게 미음만 먹다 보니

다시 44 정도 되네요...

살 찌우려면 무조건 운동이랑 하루 세끼 무조건 먹으면서 간식 먹는 방법밖에는 없는건가요??

살찌는 한약이라고 흑염소 용봉탕 등등 게이너도 먹어봤는데 아무 변화 단1도 없었어여 ㅠㅠ

운동도 안하고 입이 매우 짧아서 배가 부르지 않아도 이정도면 됐다 싶을때 그만 먹습니다...