158/72정도 나가는 사람이에요....
쭉 이 몸무게였던 건 아니고, 중학교때 20키로정도 감량을 했다가 요요와 다이어트로 +-15kg정도...
요 근래가 최대치를 찍었구요.
예전에는 미처 생각하지 못 했던 게 살처짐인데 다이어트를 하는 과정에서 꼭 방지해야 한다는 이야기도 좀 듣다보니... 뭐 그렇습니다
눈바디로 봤을 때 만족되면 다이어트를 그만두겠지만 일단 빼야 할 몸무게가 27kg정도 되어서 좀 걱정이 되네요.

어떻게 극복해야 할까요?