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게시물ID : freeboard_1401785짧은주소 복사하기
작성자 : 입바른사자
추천 : 2
조회수 : 148회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2016/11/17 02:09:42
저는 맨몸운동을 하는데 혼자서 하다보니까
제가 잘 하고있는건지 항상 의문이에요
제가 봤을땐 몸 균형이 많이 깨진거 같아요.
아무래도 제가 골반이나 척추가 약간 휘어서 좌우 밸런스도 좀 안맞는거 같고
복근운동도 따로 해야하나 싶고
으ㅁ.....
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