다게에 가고싶었지만 익명이 되지 않아 부득이하게 고게에 씁니다.
제 인생 최대의 고민이기도 하구요.
일단은 질문글이라 본삭금도 걸었어요.

제 고민은 제목 그대로입니다.
전 중도비만인데 칼로리 섭취가 많냐면 진짜 절대 그렇지 않습니다.
아침 1/3 공기 점심 1/3공기 저녁 1/3공기 섭취가 끝입니다.
간식은 일절 손대지 않구요.
이런 식단을 가진지 거진 4년반 쯤 되었는데 살이 계속찌는게 고민입니다.
최근엔 저마저도 안먹고 거르는일이 다반사 입니다.
그렇다고 운동을 안하냐면 그것도 아닙니다.
하루 만보계 다채우기 위해 항상 부지런히 걷고
저녁 식사 후엔 자전거도 30분씩 타고 있습니다.
건강검진결과 몸에는 아무 이상 없구요.
 
제가 5년정도 우울증과 불안증을 앓고 있는데 혹시 이게 원인이 될수도 있나요?
원인이 된다해도 하루에 한끼조차 안먹는데 비만이 될정도로 살이찔수 있나요?

늘어나는 체중볼때마다 요즘엔 죽고싶은 생각뿐입니다.
혹시 원인을 알고계시거나 비슷한 현상을 보신적있다면 말씀해주세요.
부탁드립니다.