중량딥스 = 10세트
머신 숄더프레스 - 머신 체스트프레스(플랫) = 5세트
사레레 =5세트
오늘
행레레 - 버티컬벤치레그레이즈 - 데드리프트 = 5세트
암컬 - 케이블 프레스 다운 - 사이드밴드 = 5라운드
아침 밥상 사진을 못 찍고...
점심엔 팥칼국수
집에 돌아와 보니 엄니께서 된장볶음이란 새로운 요리를 하셨더라구요.
토마토까지 넣으셔서 된장맛은 강하지 않았습니다. 짜지도 않고요. 흠... 맛은 딱히 된장볶음도 아닌..맛있는 맛^^
후식으로 별이 토마토도 뺏아먹구 ㅋㅋ
