학교 다니면서 살이 너무 많이 쪄서 (사망년....!!!!!)

식단 건강하게 바꾸고 운동도 조금씩 하고 있거든요ㅎㅎㅎ

 

밥 말고 이것 저것 식단을 바꿔 봤는데

너무 많이 먹는 건가 싶어서요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ

도서관 다니느라 1끼는 밖에서 꼭 먹어야 하는 상황이에요

 

아침: 블루베리주스 호밀빵 바나나

점심: 밥류 (도서관 식당 한식류, 밥버거 등등)

저녁: 샐러드, 밥 2/3공기

그리고 간식으로 하루견과 먹을 때도 있구요

 

저녁을 줄여야 할 것 같긴 한데 집 오면 너무 배고프고 ㅠㅠㅠㅠ하하하

고민되네요ㅎㅎㅎ