단걸 잘 안먹고 밥도 잘거르고 하는데요

그래서 그런지 아침에 일어나서 기지개 하면 머리가 멍 해지고 눈앞이 흐려지면서 어지럽고 토나올거 같고 쓰러질듯

몸이 주저않는데...단순히 당이 떨어져서 그런건가요?

아니면 어디 몸에 문제가 생겨서 그런건지 아시는분 있나요?

당성분이 부족하면 어떠한 문제가 생기는지 설탕이나 달달한 음식으로 대처가능한지 알고싶어요

급하게 당성분을 채울려면 어떠한 음식을 먹어야 좋을까요?