여자이고요 다이어트중입니다.

근데 진짜 평소생활에 잠줄이고 이런거없이.. 그냥 운동 1시간 추가한게 다거든요

운동도 그렇게 격렬 한것도 아니고 맨손근력운동 쉬운거..

잠은 6시간 많으면 8시간정도 자고요.. 평소에는 이거보다 덜 잤어요. 오히려 운동시작하면서 많이자는 편인데

밥도 잘먹고요ㅠㅠ..

왜그러지.. 정말 걱정되네요 정말 아무짓도안했는데 갑자기 뭐가 주르륵 흐르길래 깜짝놀라서 닦아보니까 피에요.. 아침에 한번 저녁에 두번.. 기껏 멈춰놓으면 또나구.. 아,..ㅠㅠㅠ정말 미치겠어요ㅠㅠㅠ