30년 이상  마셔온 술 때문에 서서히 위장애  장애가 나타날 것 만 같은

예감이 듭니다

아직 병원에 갈 정도는 아니지만 이제부터는 술을 끊고 위장을 편하게

해주고자 합니다

 

그래서 검색을 해보니 술 등으로 지친 위장엔 양배추가 최고라고 하네요

그러면 여기서 문의 드립니다

양배추를 어떻게 먹어야 하는가요?

 

혼자 사는 몸인지라 복잡하게 먹는 것 말고 가능하면 쉽게 만들어서

먹는 방법 좀 알려쥬세요^^;;

 

또는,,,,,,,

양배추 말고 술 때문에 지친 위장을 건강하게 만들어 주는 무슨 다른 음식이

있다면 추천 좀 해주시기 바랍니다

부탁 드려봅니다 ^^;;